Innerlijke vrijheid Janice Deul nog niet eerder gepubliceerde gedichten

nog niet eerder gepubliceerde gedichten over grote en kleine momenten in het leven van een opgroeiende jongere

Nooit eerder in de oorlogsgeschiedenis

leukste en ontroerendste momenten van het moederschap

Haar ongetrouwde

In het derde deel van dit boek beschrijft hij

Innerlijke vrijheid Janice Deul nog niet eerder gepubliceerde gedichtenIn dit boek geeft Thich Nhat Hanh inspiratie en oefeningen om negatieve emoties onder ogen te zien. Hij laat zien dat de sleutel tot geluk is dat je lijden herkent, erkent en vervolgens transformeert. Daardoor kan je weer lichtheid in je leven ervaren. In Innerlijke vrijheid staan eenvoudige mindfulness oefeningen die je begeleiden in dit proces.